Почему бы не начать новую жизнь?
И, набравшись сил, пообещать себе, что теперь каждый день будете на высоте.
Первое правило - красивая кожа. Очищать лицо надо два раза в день и никакая спешка или усталость не должны помешать как следует умыться. Огромное количество очищающих гелей, пенок Орифлэйм помогут подобрать нужное.
Второе правило - ежедневно увлажнять кожу. После 18 лет обновление клеток замедляется и тут нужны специальные средства, которые вам сможет посоветовать косметолог.
Третье - сохраняйте полное спокойствие, даже если это невозможно! Стресс - злейший враг красоты. Пейте зеленый чай, полежите в ванне с ароматными маслами, сделайте дыхательную гимнастику. Вдыхайте через нос, задержите воздух на несколько секунд и медленно выдыхайте.
Четвертое правило - спите хорошо и высыпайтесь, ведь сон - это целебный эликсир молодости и красоты.
Самый важный период сна - в начале ночи. В выходные дни можно устроить дневной сон не меньше, чем на 20-30 минут - это самое минимальное время для восстановления сил во сне.
Пятое - посещение салона красоты и косметолога. Хотя б раз в месяц-два посетите салон красоты. Профессиональный уход за телом и лицом в сопровождении приятной музыки сделает Вас не только красивее и здоровее, но и прогонит негативные мысли.
Шестое правило - регулярные занятия спортом. Ведь физическая активность - это
основа и красивого тела и отличного самочувствия. Но сначала опредилитесь, как
хотите заниматься? Если любите самостоятельность, то вам дорога в тренажерный
зал. Если любите компании, то запишитесь на танцы.
Седьмое правило - начните принимать продукты здоровья от Орифлэйм – Велнес. Вы почувствуете прилив сил, сможете распрощаться с несколькими килограммама и быть бодрой, когда остальные валятся с ног от усталости. Более подробно читать здесь
Каталог онлайн
5 каталог 2018
с 02.04 по 22.04
Регистрация
в Oriflame
Наши акции
Стартовая программа. Получай подарки!!
